???生产是女人的大事，产后女性身体恢复则是为关键的。女性的阴道口、尿道口以及肛门相距较近，正常分娩往往会存在伤口，很容易会被恶露、大小便等污染，从而引起炎症的感染。因此，提醒女性朋友，在产后一定要重视会阴的护理。
1、前一个月不要坐浴
生产后一个月内不要坐浴，以免引起会阴部位的细菌感染，洗澡较好是选择淋浴或者是擦洗。
?2、适当活动
顺产的产妇要今早下床活动，这可以预防产后子宫后倾和感染，也利于恶露的排出和子宫的复旧。
?3、做好外阴的清洁
注意外阴的清洗，小便之后擦拭要从前往后，避免将肛门部位的细菌带入阴部而引起感染。
?4、休息注意姿势
产后休息要向着会阴伤口的对侧卧着，这样可以避免产后排出的恶露污染伤口，也可以改善伤口部位的血液循环，对于伤口的愈合有很大的帮助。
?5、及时检查
产后会阴部位的伤口如果非常明显或者是有分泌物排出时，要警惕伤口是否被感染，必要时到医院接受医生的检查和治疗。????
责任编辑：林菽蔚
